Ejercicios Multifuncionales::

 

Consiste en una gran variedad de ejercicios diseñados especificamente para la activacion de todas las extremidades del cuerpo a la vez. Muchos ejercicios, grandes resultados.

 

GAP:

 

(Gluteo, abdomen y pierna) Este tipo de ejercicio esta enfocado en el fortalecimiento y tonificacion de las partes mas atractivas del cuerpo, sobre todo en las mujeres. La disciplina te dara los mejores resultados.

 

Clases de abdomen:

 

Ejercicios finales despues de cada rutina para la quema de grasa y tonificacion del abdomen de una manera contundente y rapida.